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Sur réservation et sous réserve de la disponibilité du praticien/professeur ! 

Séance dans votre chambre ou dans le parc, sur table de massage, chaise ou tapis de sol.

La séance dure de 30mn à 1H. Modalités de règlement : par chèque ou espèces au praticien/professeur

réflexologie

Réflexologie plantaire

Cette pratique de relaxation permet de libérer les tensions de notre corps, de retrouver l’équilibre naturel et facilite le processus d’auto-guérison. 

Contre-indications : foulures, fractures, fièvre, maladie infectieuse, brûlures, interventions chirurgicales récentes, troubles cardio-vasculaires, phlébites, épilepsie, grossesse de -3 mois. 

1H > 60€ sur table de massage ou relax

massage

Amma assis

C'est une approche énergétique ayant pour objectif d"éliminer les blocages et tensions par pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages du dos, des épaules, de la nuque, du crâne, des bras, des mains. 

Contre-indications : infections cutanées, plaies, troubles cardio-vasculaires, hernies, implants, grossesse, blessure, diabète. 

30mn > 50€ sur chaise ergonomique

massage

Massage suédois

Approche dynamique qui vise à éliminer les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, il aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

1h > 90€ sur table de massage

Massage du cou d'acupression

Massage californien

Vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Les longs mouvements lents et fluides permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour favoriser un bien-être intérieur.

1h > 90€ sur table de massage

Bougies

Relaxation coréenne

Est à mi-chemin entre le massage et la relaxation. Mouvements vibratoires, 

ressenti intérieur, les ondes produites par ce massage vous font prendre conscience des tensions, des douleurs. Laissez votre esprit les percevoir, laissez votre corps vous parler (contre-indiqué pour les femmes enceintes).

1h > 80€ sur tatami

Yoga au Domaine de l'Ocrerie

Hatha Yoga

Une pratique lente et idéale pour la détente et la paix intérieure, la respiration, le souffle. Les postures favorisent la concentration, l'alignement du corps en le tonifiant en douceur. Se pratique à tout âge & toute l'année dans le parc ou votre chambre !

1h > 90€ sur tapis

D o m a i n e   d e   l ' O c r e r i e  -  C h a m b r e s   d ' H ô t e s   &   M a i s o n   d ' A r t  -  B o u r g o g n e  -   T e l  +33  (0)6  07  35  10  80

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